Jak dbać o skórę latem?
Jak dbać o skórę latem?
To właśnie latem nasza skóra najbardziej narażona jest na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Mowa tutaj przede wszystkim o słonej wodzie, w jakiej zażywamy kąpieli morskich, wietrze czy promieniach słonecznych.
I chociaż trudno nam się ich wystrzegać to warto zadbać o to, by czynniki te wpływały na stan naszej skóry w jak najmniejszym stopniu. Przede wszystkim należy zaznaczyć, że to właśnie wzmożone opalanie jest dla nas zgubne.
To nie tylko kwestia szybszego starzenia się naszej skóry, ale również spore ryzyko zachorowań na śmiertelne choroby. Rak skóry jest dzisiaj jedną z najczęściej diagnozowanych chorób a ryzyko zachorowania wzrasta u osób, które wykazują jasną karnację.
Trzeba się chronić od dzieciństwa. Im jaśniejsza skóra, czyli jej fototyp, tym bardziej opalanie nie jest wskazane. Uważa się, że podczas przebywania na słońcu, powinno się stosować filtry przeciwsłoneczne SPF 50+ co dwie godziny
-podsumowuje dr n. med. Igor Michajłowski, właściciel Clinica Dermatologica.
Tak naprawdę filtry przeciwsłoneczne to jedyny ratunek w okresie wakacyjnym. Kremy dobrej jakości nie tylko uchronią naszą skórę przed niekorzystnym wpływem słońca, ale także dostatecznie nawilżą ciało. Filtry powinniśmy dopasowywać biorąc pod uwagę typ karnacji oraz wiek – te największe zawsze powinny chronić dzieci oraz osoby o skórze bladej, podatnej na opaleniznę w kolorze czerwonym. Co więcej, osoby, które posiadają pieprzyki powinny je bezwzględnie chronić przed słońcem. Ta zasada dotyczy zarówno opalania słonecznego jak i tego w solarium.
Artykuł powstał przy współpracy z portalem zamykamynaczynka.pl