Chrapanie
Ile można spać z poduszką na głowie bądź stoperami w uszach? Na pewno nie długie lata.
Taki właśnie problem mają bardzo często osoby, które mieszkają z osobami, które podczas snu chrapią. Dzięki dochodzące z drugiego pokoju nie dają szansy na spokojny sen, domownicy cierpią na bezsenność a jeśli uda im się zasnąć to szybko są wybudzani. W efekcie dochodzi do skrajnego wyczerpania organizmu. Zarówno osoba chrapiąca jak i współlokatorzy są przemęczeni a przez to mniej wydajni i aktywni w dzień. I chociaż uznaje się, że chrapanie jest tylko uciążliwą aczkolwiek niegroźną dolegliwością to laryngolodzy zwracają uwagę na fakt, iż jest to choroba medyczna, którą należy leczyć. Dlaczego chrapiemy? Wylicza się, iż chrapie nawet 4% mężczyzn i 2% kobiet.
Podczas snu nasze mięśnie wiotczeją, ściany gardła zaczynają więc wibrować w momencie przepływu powietrza i właśnie wtedy dochodzi do aktywowania głośnych dźwięków. Najczęściej drga podniebienie miękkie, jego wiotkość jest zresztą najczęściej diagnozowaną przyczyną chrapania. Możemy chrapać także z wielu innych powodów.
Do tego przyczyniają się na przykład zaburzenia dróg oddechowych czy dysfunkcja niektórych narządów. Chory może mieć skrzywioną przegrodę nosową bądź polipy w nosie, często diagnozowane są też przerośnięte migdały. Co więcej, chrapać możemy z przyczyn bardziej prozaicznych – alergia, przeziębienie, nieżyt nosa, przemęczenie, palenie tytoniu czy nadmierne spożywanie alkoholu, chrapanie nasila się również na skutek zażywania środków uspokajających czy nasennych. Częściej chrapią też osoby, które śpią na wznak bądź ich łóżko znajduje się w niezbyt przewietrzonym pomieszczeniu. Czy chrapanie jest niebezpieczne? Oczywiście i właśnie dlatego powinno się je jak najszybciej leczyć.
Cierpisz na podobną dolegliwość ? Sprawdź: Leczenie chrapania Gdańsk.
Okazuje się, że w wyniku chrapania dochodzi do bezdechów sennych a to prowadzi z kolei do niedotlenienia krwi i mózgu. Chory cierpi więc na chorobę wieńcową czy nadciśnienie. W efekcie osoby przewlekle chrapiące są dużo bardziej narażone na wystąpienie zawału serca czy udaru mózgu a te mogą doprowadzić do trwałych uszkodzeń organów a nawet śmierci. W wyniku chrapanie jesteśmy przemęczeni – ta dolegliwość powoduje, że śpimy średnio o półtorej godziny krócej każdej nocy. Nasza koncentracja uwagi, szybkość, spostrzegawczość i energia rzeczywiście zaczyna szwankować, nietrudno więc o nieszczęśliwy wypadek. Okazuje się też, że osoby chrapiące są mniej wydajne w pracy i częściej zapadają na depresję.
Czy można wyleczyć chrapanie?
Chociaż uznaje się, że chrapanie jest niegroźną dolegliwością to istnieją skuteczne metody, dzięki którym problem ten zostaje skutecznie niwelowany a pacjent wraca do pełnego zdrowia. Jeszcze raz należy powtórzyć, że chrapanie jest niebezpieczną chorobą i konieczne jest jej leczenie. Metoda leżenia chrapania jest dobierana przez laryngologa w zależności od przyczyny powstania tej przypadłości i jej natężenia. Dotychczas wykorzystywano najczęściej technikę operacji chirurgicznych – tak usuwano przerośnięte migdały czy korygowano wady nosa. Dzisiaj dużą popularnością cieszą się zabiegi mniej inwazyjne dla pacjenta a jednak tak samo skuteczne. Mowa tutaj o laseroterapii czy kriochirurgii, którymi można niwelować zmiany a pacjent nie odczuwa bólu, nie powstają powikłania i nie musi być hospitalizowany.
Źródła:
http://medicinemag.pl/chrapanie-to-nie-tylko-uciazliwe-ale-rowniez-grozne/
http://poradnikzdrowia.net/chrapanie-jest-efektem-wielu-zaburzen-sprawdz-zanim-bedzie-za-pozno/